Après les pollens d’arbres, voici que les graminées arrivent en force avec le mois de mai…surtout sur le pourtour méditerranéen, bien disséminés par le vent !
Les anti-histaminiques sont maintenant indispensables si vous voulez apprécier le printemps et profiter de belles journées ensoleillées. Ajoutez des lunettes de soleil couvrantes et complétez au cas par cas d’un corticoïdes nasal ou d’un collyre anti-histaminique selon que votre rhinite vous gêne ou que votre conjonctivite vous irrite les yeux…
De petits moyens peuvent améliorer votre quotidien:
Conseil 1: Pensez bien à prendre une douche le soir pour rincer vos cheveux, votre peau et vos yeux de tous les pollens amassés dans la journée.
Conseil 2 : N’aérez votre intérieur que le matin, légèrement et pas trop longtemps.
Conseil 3: N’étendez plus votre linge dehors ( vos draps capteront alors les pollens pour les mettre sous votre nez toute la nuit !), rincez bien vos yeux au sérum physiologique s’ils vous grattouillent et lavez vos cheveux le soir si vous avez passé la journée dehors.
